时间：2023-04-05 22:15
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五、能保持人格的完整与和谐；
什么是人的心理康健?
心理康健是指精神、运动正常、心理素质好。大多与遗传(基因)相关。既能过着平平淡淡的日子也能经受种种事件的发生。
心理康健突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的相同或配合。下面给大家带来心理康健知识资料大全接待大家阅读。
④有相对完整统一的心理特征。
随着自然科学的飞速生长和信息时代的到来我们所处的社会也在发生着前所未有的变化。
工业化、现代化、社会化、一体化水平在不停提高；人们的生活节奏不停加速时间越来越名贵人越来越为效益所趋使；自主的、缔造性的劳动和高级的智力劳动越来越多；人们的运动规模在不停拓展人与人的来往越来越多处置惩罚微妙庞大的人际关系为每小我私家所不行制止；种种各样的竞争强度也越来越庞大人与人之间的收入、社会职位等差异越来越显著。
六、善于从履历中学习；
心理康健包罗
智力正常
七、能保持良好的人际关系；
善于协调与控制情绪心境良好
人原来可以是无压抑的人是不受其内在的压抑驱使而自我决议其行动的人。如果他想喝酒就喝而且喝的有滋有味。
他并不是必须经常喝酒不喝酒就难受的人。也不是不能喝酒的人一喝酒就难受的人；
具有较强的意志品质
③以努力进取的人生观作为人格的焦点并以此有效的支配自己的行为；
人际关系和谐
在现实生活中所谓的正凡人有许多人整天没精打彩、心烦意乱、以anmin药渡日恒久在苦闷绝望中挣扎、煎熬甚至走向自杀的绝路；有许多人终日以酒为伴、沾酒就醉打人骂人；有许多人与人敌对、冲突、诉讼、犯罪；有许多人经常伤风患高血压、枢纽炎等非器质性疾病甚至身患绝症、早亡；有许多人无能、失意、潦倒、贫穷；有许多人学生学习欠好；有许多人苦恼于性问题；有许多人不能和人正常的来往融洽相处整日疑神疑鬼；许多家庭因成员的神经病而搞的苦恼万分；许多伉俪反面、争吵、打闹、仳离……
心理康健者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情善于从生活中寻求兴趣对生活充满希望。
更重要的是情绪稳定性好
八、能适度地发泄情绪和控制情绪；
智力正常是人正常生活最基本的心理条件是心理康健的首要尺度。世界卫生组织(WHO)提出的国际疾病分类体系把智力发育不全或阻滞视为一种心理障碍和失常行为。
相识与掌握心理康健的界说对于增强与维护人们的康健有很大的意义。
人们掌握了人的康健尺度以此为依据对照自己举行心理康健的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理康健尺度有一定距离就有针对性地增强心理磨炼以期到达心理康健水平。
如果发现自己的心理状态严重地偏离心理康健尺度就要实时地求医以便早期诊断与早期治疗。
我们认为人的心理康健包罗以下七个方面：智力正常、情绪康健、意志健全、行为协调、人间关系适应、反映适度、心理特点切合年事。
外洋学者们对心理康健的尺度作了一些表述。例如英格里士认为：“心理康健是指一种连续的心理情况当事者在那种情况下能作良好适应具有生命的活力而能充实生长其身心的潜能；这乃是一种努力的富厚情况。不仅是免于心理疾病而已”。
麦灵格尔认为：“心理康健是指人们对于情况及相互间具有最高效率及快乐的适应情况。不仅是要有效率也不仅是要能有满足之感或是能愉快地接受生活的规范而是需要三者具备。心理康健的人应能保持平静的情绪敏锐的智能适于社会情况的行为和愉快的气质”。
马斯乐认为心理康健的人要具备下列品质：(l)对现实具有有效率的知觉；(2)具有自发而不流俗的思想；(3)既能悦纳自己也能悦纳他人；(4)在情况中能保持独立浏览平静。(5)注意哲学与道德的理论；(6)对于平常事物甚至天天的例行事情能经常保持兴趣；(7)能与少数人建设深厚的情感具有助人为乐的精神；(8)具有民主态度缔造性的看法和诙谐感；(9)能经受欢喜与受伤的体验。
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